Pourquoi faire une thérapie de couple?
Lorsque commence une nouvelle relation, vous entamez la phase passionnelle, ce qu’on pourrait également appeler l’amour romantique, le coup de foudre comme on a l’habitude de le voir dans les films. L’autre n’a pas de défaut et vous l’aimez tellement. Cette phase est nécessaire à l’attachement, à la création du lien fort entre vous.
Malheureusement, certains couples ne sont heureux que lors de cette phase de séduction. Or, trois autres phases vont suivre et il faut le savoir! Tous les couple passent par là.
On donne à la 2e phase plusieurs noms différents: phase d’opposition, de désillusion. Vous remarquez évidemment que le nom en est déjà bien moins joli et agréable! C’est à ce moment que les défauts de l’autre vous sont bien visibles et j’irai même jusqu’à dire que vous ne voyez plus que cela et c’est réciproque. Il s’agit d’une phase d’adaptation à l’autre. Votre partenaire n’est pas parfait tout comme vous! Il est important d’accepter vos différences pour pouvoir avancer ensemble. Certains couples sont déjà en grande difficulté à ce moment.
La 3e phase est la stabilisation ou encore l’indifférence. En effet, après la période d’opposition, les deux partenaires vont faire le choix de se concentrer chacun sur soi-même. Il s’agit encore une fois d’une étape essentielle, la compréhension du fameux 1 + 1 = 3, de laisser l’autre se retrouver et de se retrouver soi-même.
Enfin, la dernière phase est l’engagement. C’est à ce moment que vous vous rendez compte que les défauts sont des différences qui en réalité sont bénéfiques et enrichissent le couple. Vous pouvez alors commencer à parler d’avenir, à faire des projets en commun. La clef est la communication et l’honnêteté dans le respect mutuel.
Les couples qui durent, ceux qui restent longtemps ensemble ont appris à surmonter les crises et les conflits inévitables de la vie à deux. Ils sont passés par toutes ces phases, ont connu des changements de vie inéluctables et en sont ressortis plus forts.
Je vous propose à vous aussi de vous apprendre à éviter les pièges de la routine et à transformer votre relation en un lieu d’épanouissement personnel, conjugal et familial.
Thérapie de couple: faites votre bilan!
Quel est votre problème? Disputes fréquentes relatives à la gestion du quotidien ou à l’argent? Problèmes de communication? Manque de temps passé en ensemble ou encore manque de relations sexuelles? Manque de projets à 2 ou de reconnaissance?
Tant de questions qui seront abordées en thérapie de couple.
Nous verrons comment décortiquer le problème et le comprendre puis comment amorcer le changement puis faire en sorte qu’il perdure. La première étape est d’apprendre ou de réapprendre à communiquer et à vous respecter pour pouvoir avancer ensemble.


Les principales causes de consultation
- Relation de couple boiteuse: les piliers d’une relation de couple saine.
- Les “jeux” préférés des couples malheureux (critiques, attitude défensive, dérobades): comment en sortir.
- Disputes incessantes: l’art de bien se disputer.
- Les pistes pour vaincre la routine.
- La communication intime: les 5 langages de l’amour, les 5 langages érotiques.
- L’intimité sexuelle.
- Les dysharmonies sexuelles: solutions.
- Les écarts de libido: gérer l’écart de désir dans le couple, clefs pour raviver le désir sexuel au sein du couple.
Il est important de souligner que je fais environ 25 % du travail et vous le reste! Ce genre de thérapie demande un investissement personnel très important.
VOUS êtes l’acteur principal de votre bien-être, vous souhaitez des changements dans votre vie, il faut avoir du temps à y consacrer. Vous aurez systématiquement des exercices à faire à la maison. Si vous n’avez pas de temps à y accorder, vous n’êtes pas encore prêt à modifier vos habitudes pour atteindre l’épanouissement et le bien-être.