Tout le monde possède un imaginaire érotique, même une personne asexuelle mais elle décidera simplement de ne pas le mettre en pratique.
Il s’est construit au fur et à mesure de votre vie. En fonction de la curiosité dont vous avez fait preuve, vous avez pu trouver toutes sortes d’idées sur Internet par exemple. Quels mots clefs avez-vous utilisés? Cela dépend certainement des thèmes qui ont été abordés autour de vous, avec les amis ou encore si vous avez surpris des discussions entre d’autres personnes,… Certains d’entre vous ont préféré les lectures ou les vidéos. Il faut bien faire la discussion entre les lectures ou vidéos sexo-éducatives (pour apprendre l’anatomie, de nouvelles pratiques,…) et les lectures ou vidéos érotiques (histoires plus ou moins romancées avec des scènes plus ou moins “chaudes” en fonction de vos choix et de vos envies du moment). Sans oublier les podcats, les films et les séries. Ajoutons enfin vos propres expériences sexuelles : en fonction de vos essais/erreurs, de ce qui vous a plu ou pas. Ainsi vous continuez chaque jour à alimenter votre imaginaire érotique!
Il faut dire qu’à notre époque le choix est vaste et l’accès est aisé. Peut-être trop aisé d’ailleurs mais il s’agit d’un autre débat…
Pour rappel, vous trouverez de nombreuses idées dans les ressources de ce site!
L’imaginaire érotique se compose des rêves, des fantaisies et des idées.
Les rêves sont le fruit de l’inconscient et tout à fait involontaires. Dès lors, inutile de culpabiliser si votre ex ou votre voisin ou votre collègue de travail est apparu(e) dans un de vos rêves! La plupart du temps, le visage reste vague. Est-ce que vous faites des rêves érotiques? Est-ce que vous vous en souvenez? En général, plus les heures avancent quand on se réveille, plus les rêves deviennent flous.
Les fantaisies sont des pensées conscientes, volontaires ou involontaires (notamment dans le cas des addictions, voir ici une excellente interview à ce sujet). Elles peuvent aider à l’autostimulation et permettent de redynamiser l’imaginaire érotique. Il est utile de faire une réserve de fantaisies pour lutter contre les pensées parasites notamment. Il s’agit de votre jardin secret, peu importe ce qui peut vous passer par la tête afin de vous permettre de vous exciter, cela vous appartient et ne doit pas être partagé avec votre partenaire. Nous sommes ici dans le domaine du fantasme qui ne doit pas être réalisé.
Les idées sont des pensées conscientes et volontaires qui sont réalistes et réalisables. Tout comme les fantaisies, les pensées peuvent vous aider à dynamiser votre imaginaire érotique et à lutter contre les pensées parasites notamment. Nous sommes ici dans le domaine des désirs et des envies qui peuvent être transférés dans votre vie sexuelle active. N’hésitez donc pas à les partager avec votre partenaire afin de pimenter vos rapports!
Il est évident que les informations présentes ici constituent une base. N’hésitez pas à me contacter et à prendre rendez-vous pour un suivi et des conseils personnalisés.
